自分に気づくこと

今日もどんよりした曇り空です、こんな毎日に慣れてしまっているかも。従って考えることが結構マイナス思考になるような気がします。天気によって気持ちの浮き沈みってかなり自分には影響するんだなあと改めて思いました。

ところで自分に気づくことの大切さ、マイナス思考であろうとポジティブであろうと、自分のことを見つめる時間は必要だと思います。そして振り返りからの「切り替え」もとても大事だと思います。でもなかなかこの切り替えが難しくて、でもあきらめないで繰り返して行くと、そこからちょっとだけ前へ進めることは確かだと思います。